Cada função do nosso corpo está ligada ao fluxo osmótico da água. Dentro e entre as células, ela é responsável por fazer funcionar a nutrição de todas as substâncias vivas. Somos um sistema biológico organizado e composto por uma grande percentagem líquida. O nosso sangue, o nosso plasma e o nosso citoplasma são, na verdade, […]
A beleza é um bem muito precioso, sobretudo se pensarmos que ela apenas se constrói num corpo saudável. A saúde interior afeta a beleza exterior, e isto acontece porque o nosso corpo é o reflexo de tudo o que lhe fazemos, seja pela alimentação, seja pelo tipo de cuidados que temos com ele. A beleza […]
Muitas letras tenho escrito ao longo deste ano sobre a importância da nossa saúde e de como podemos fazer prevenção para preservarmos o equilíbrio da vida feita com verdadeira qualidade. Na verdade, tudo passa pelo intestino, esse nosso segundo cérebro que é composto por uma vasta rede de mais de 100 milhões de células neurais, […]
Compreender a nutrição é ser capaz de observar a força dinâmica contida no alimento e perceber a sua interacção com o nosso corpo e a nossa própria força vital. É na assimilação do alimento que se estabelece a relação íntima entre o alimento, o corpo e o meio ambiente. Para assimilarmos um alimento com sucesso, […]
Que a água do mar nos faz bem já não é segredo nem espanto. Cientificamente já existem provas de que a eletrólise marinha gera no nosso corpo ações de bem-estar e de ajuste metabólico. A sua energia dá-nos saúde, refresca, acalma, auxilia-nos quando o corpo está doente, sobretudo se estivermos debilitados no sistema autoimune, ou […]
Ouvir os sussurros do mar, contemplar a luz do sol enquanto a sua fogueira se desvanece, olhar as pegadas deixadas na areia molhada. Tudo isto envolta nos teus braços…e deixar que o sonho alcance tudo o que quisermos, mesmo que seja apenas uma promessa de vida… A mente, aquieta o coraçāo e acende – me […]
Quando partilhamos paredes meias com alguém, seja qual for o grau de parentesco, precisamos zelar pelo equilíbrio, seja ele em convívio familiar ou de trabalho. O artigo 12 da ‘Declaração Universal dos Direitos Humanos’ adotada pela Assembleia Geral das Nações Unidas estabelece que o direito à vida privada é um direito humano: «Ninguém será objeto de […]
O universo transforma-se sempre que uma mulher dança…Há no movimento feminino tal graça e sentir que cada gesto se transforma num prenúncio de amor. Mas sendo eu mulher, quero contar-vos um segredo que provavelmente muitas de vós já conhecem. Dançar é possuir o corpo num ato de amor individual, amor próprio, amor egoísta. É expurgar […]
Sentir o Bem-estar pessoal, é um sentimento bioquímico que emana de nós e resulta em harmonia holística e integral a qual se propaga à nossa volta. Amar precisa ser sentido sem desespero e sem medo. Amar-se a si próprio é a raiz da cura e do equilíbrio de uma vida com saúde. Amar por Amor […]
Amadurecer é ter cuidado com o que diz, respeitar o que ouve e meditar sobre o que pensa” O corpo humano, que é um corpo vivo, muda com a idade. Nesta mudança, os hábitos alimentares também devem ser alterados e adequados de acordo com a estrutura do biorritmo individual do SER VIVO. Ter cuidados […]
